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杨仙逸中学举行升旗礼暨颁奖仪式

撰稿人:詹俏虹 审稿人:薛山 来源:校团委 发布时间:2017-05-22

  5月22日上午,杨仙逸中学举行升旗礼暨颁奖仪式。
  在刚刚过去的2017年中山市“体育彩票杯”青少年田径锦标赛中,由学校高一、高二级体育生选拔组建的仙中田径队取得佳绩。在升旗礼上,学校杨志琴副校长为取得名次的16名同学和指导参赛的王朝霞老师进行颁奖并合影留念。
  由于种种原因,学校田径队已经多年没有参加
市级以上的比赛,回归市直属后,在学校董再明校长的关怀和鼓励下,在指导老师王朝霞老师和陈健波老师的专业指导下,田径队的同学刻苦训练,认真参赛,重新站在了市田径锦标赛的赛场。本次比赛开拓了队员们的视野,激励了斗志,也充分展示了仙中体育生的训练和竞技水平。
  随后,学校王伟群医生为全校师生做了《均衡营养,健康成长》的讲话,她表示青春期是体格与智力发育的关键时期,营养状况不良不仅影响大家的生长发育,严重的会影响脑力工作状态,从而影响到学习成绩。对此,王医生给出了专业的建议:一是一日三餐,定时定量;二是吃动平衡,保持健康体重;三是食物多样,谷物为主,多吃蔬果;四是每天保证摄入300毫升及以上的奶类;五是每天足量喝水,男生每天饮水1400毫升,女生1200毫升;六是合理选择零食,尽量选择新鲜的水果,奶类和坚果;七是坚持光盘行动,不浪费食物。




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